Egylábas guggolás gyakorlat Joe Di-tól
Sebők Szabolcs / 2016.08.30. 
Joe Di, a Spartan Race training instruktora most bemutat egy tök jó gyakorlatot, amivel külön-külön tudod erősíteni a lábaidat. Ez majd jól jön a sima futásnál is, de még inkább terepezéskor. Figyelj és tanulj!
Spartan Coach, Joe Di, focuses on single leg strength in today's #MondayMinute. For more Spartan tips: http://sprtn.im/MondayMinute-2016.
Közzétette: Spartan Race – 2016. augusztus 29.