Három napos Spartan SGX tábor Mátraházán

Sebők Szabolcs / 2017.02.03.

16402870_1430506496983407_1256735183036746396_o.jpg

Fábián Miki által már Magyarországon is elérhető a Spartan SGX, hivatalos Spartan Race edzésmódszer. Most ennek kapcsán a magyar Spartan SGX átal szervezett edzőtáborra szeretnénk felhívni a figyelmeteket, amit 2017. március 10-12. között rendeznek Mátraházán. Az ország tetején tökéletes körülmények között készülhettek fel a Spartan Race akadályokra, kis elmélet a hosszútávú versenyekkel kapcsolatban, rengetek edzés és futás és jó hangulat. Ezt kínálja nektek a Spartan Agoge 37 000 Ft/fő áron. Minden további részlet pedig az esemény fb oldalán. A tervezett program pedig így nézne ki: 

Péntek :

08:00 - Érkezés / Szobák elfoglalása
09:00 - Regisztráció
10:00 - #Agogé Vertical edzés a Kékestetőre - powered by TomTom pulzusmérő órákkal
12:30 - Ebéd a Kékesen
14:00 - Harci akadályok ( dárda , csatacsillag ) elmélet + gyakorlat
17:00 - #Agogé Futó edzés / Spartan 300 powered by TomTom pulzusmérő órákkal
19:00 - Vacsora
20:30 - Sauna + Jacuzzi Party
22:30 - Esti kocogás :)

Szombat :

07:30 - Reggeli
08:30 - #Agogé Spartan SGX kalandtúra csapatban !
19:00 - Vacsora
20:00 - Elmélet a hosszútávú az akadályfutó versenyekre ( felszerelés ,technikák , trükkök tippek )
21:30 - Sauna + Jacuzzi Party

Vasárnap :

08:00 - Reggeli
10:00 - Spartan SGX táborzáró versenyek
14:00 - Eredményhirdetés
14:30 - Stretching
16:00 - Táborzárás

A Tábor végén minden résztvevő oklevelet és karpántot kap ajándékba :!I)