Újra akadályfutás edzőtábor a Mátrában
Sebők Szabolcs / 2018.01.17.
Fábián Miki (aka. MadMike) vezetésével március végén újra a Mátraházi Edzőtábor lesz az otthona néhány napra azoknak a mindenre elszánt OCR hívőknek, akik nem félik Istent és Mikivel igyekeznek alapozni a szezon előtt. Két nap, kőkemény edzések, gyakorlatok és garantált fejlődés - ez vár rátok, ha jelentkeztek.
• edzések nap 2-3x
• futóedzések a Kékesen
• A hadak útja – egy napos kalandtúra, ahol csapattársaid segítségével sok-sok izgalmas feladatok kell megoldani a legyőzendő kilométerek mellett
• elméleti és gyakorlati oktatás az akadálytechnikákból
• új eszköz – Sandbag használata a gyakorlatban és szerepe az akadályfutó edzésben
• harci akadályok technikájának elsajátítása ( visszacsapó íj, csatacsillag, dárda )
• kötélmászás technikája az alapoktól ( progressziók )
• szauna és jacuzzi használat egész nap
• esti filmnézés
• táborzáró versenyek
• oklevél
Időpont : 2018. március 30 – április 2.
Érkezés : 2018.03.30 – 08:00
( Lehetőség van 2 éjszaka / 3 napos programra is )
Jelentkezési határidő: 2018.02.15